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為什么做事情事會有壓力來束縛自己

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-09-13 08:56:32 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么做事情事會有壓力來束縛自己,就算十拿九穩(wěn)的事情細(xì)想之下居然也會產(chǎn)生動搖,所以請問如何減少或克制甚至消除這種無端地心理負(fù)擔(dān)

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余波
余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2018-09-13 09:09:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,就是平時,有些多慮,考慮問題太多,所以受到束縛。
      指導(dǎo)意見:
      這是性格的問題,不能說明心理有什么問題,主要是缺少自信,希望我的回答能夠幫助你。

2018-09-13 09:14 ask85874809qv 追問

醫(yī)生,既然是性格中的不自信,那么有什么方法可以解決

2018-09-13 09:15醫(yī)生回答:

慢慢鍛煉,讓自己變得有自信,可以通過學(xué)習(xí),豐富自己的知識

奚春芬
奚春芬 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:6980
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2018-09-13 09:22:19 我要投訴

      你好!每個人在生活中都會有來自各方面的壓力,這都是正常的,所以一定要正確面對,增強(qiáng)自己做事情的能力和信心,坦然面對成功和失敗,做任何事也要盡力就好。
      

侯建梅
侯建梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病,根尖周炎,口腔黏膜病 幫助網(wǎng)友:2399
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2018-09-13 09:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況,是因為你的不自信,擺正好心態(tài),不要自亂陣腳,任何事情只有自做了才能知道。
      指導(dǎo)意見:
      人生是耐心賽,人生在于心態(tài),同樣,自然人之間比拼的也就是心理素質(zhì)和能力了。建議你的找個心理醫(yī)生咨詢一下。
      
      以上是對“為什么做事情事會有壓力來束縛自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉俠
劉俠 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙髓炎,牙周膿腫,各種烤瓷牙的修復(fù)。 幫助網(wǎng)友:1722
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2018-09-13 20:54:48

      你這種情況肯定還是說對自己不是很自信,沒有完全的這個把握,如果說是這種情況的話,我建議你還是要調(diào)整一下您的心理狀態(tài),要足夠相信自己能夠做好這一件事情。
      

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