健康咨詢描述: 為什么做事情事會有壓力來束縛自己,就算十拿九穩(wěn)的事情細(xì)想之下居然也會產(chǎn)生動搖,所以請問如何減少或克制甚至消除這種無端地心理負(fù)擔(dān)
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,就是平時,有些多慮,考慮問題太多,所以受到束縛。
指導(dǎo)意見:
這是性格的問題,不能說明心理有什么問題,主要是缺少自信,希望我的回答能夠幫助你。
醫(yī)生,既然是性格中的不自信,那么有什么方法可以解決
慢慢鍛煉,讓自己變得有自信,可以通過學(xué)習(xí),豐富自己的知識
你好!每個人在生活中都會有來自各方面的壓力,這都是正常的,所以一定要正確面對,增強(qiáng)自己做事情的能力和信心,坦然面對成功和失敗,做任何事也要盡力就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,是因為你的不自信,擺正好心態(tài),不要自亂陣腳,任何事情只有自做了才能知道。
指導(dǎo)意見:
人生是耐心賽,人生在于心態(tài),同樣,自然人之間比拼的也就是心理素質(zhì)和能力了。建議你的找個心理醫(yī)生咨詢一下。
以上是對“為什么做事情事會有壓力來束縛自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況肯定還是說對自己不是很自信,沒有完全的這個把握,如果說是這種情況的話,我建議你還是要調(diào)整一下您的心理狀態(tài),要足夠相信自己能夠做好這一件事情。
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