就是后脖子跟肩膀靠后點的地方

      可能是頸椎病表現(xiàn)
      ，睡眠枕頭不合適，白天長期低頭，看手機(jī)過多，伏案工作學(xué)習(xí)或使用電腦，姿勢不正確，缺乏活動，會造成脊柱關(guān)節(jié)退變加速及韌帶撕裂性炎癥，椎間盤突出等?？稍斐深i痛僵硬，肩背部疼痛，
      

      病情分析：
      一般情況后脖子跟肩膀部位局部不適，常因為肌肉勞損有關(guān)，可以注意休息，按摩熱敷觀察
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免長期久坐低頭工作上網(wǎng)玩手機(jī)勞累，可以局部熱敷按摩觀察，如有疼痛不適，應(yīng)用活血止痛貼膏