連續(xù)下棋3小時，應(yīng)該休息多長時間
男 | 31歲 2018-09-12 22:13:31
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 連續(xù)下棋3小時，應(yīng)該休息多長時間？連續(xù)下棋3小時，應(yīng)該休息多長時間？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-12 22:30:39 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，連續(xù)坐一個小時就應(yīng)該活動十分鐘。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你提供的情況，連續(xù)坐一個小時就應(yīng)該活動十分鐘。你連續(xù)坐三個小時，那你就活動半小時以上吧。建議你以后不要連續(xù)坐三個小時好嗎？
2018-09-13 08:07
ask35589983db
追問
嗯我是躺床上用手機下的
2018-09-13 08:52醫(yī)生回答：
那樣子更不好。眼睛疲勞，頸椎也疲勞。希望你能合理運動，屏棄不良習慣。
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