健康咨詢描述: 本人有神經(jīng)衰弱,為什么身體有時候乏力是不是神經(jīng)衰弱引起的
指導意見:
你好,如果平時過度熬夜及過多玩電腦手機上網(wǎng)的習慣,導致睡眠不足,會引起神經(jīng)衰弱的癥狀,避免長期熬夜及過多玩電腦手機,保持每天睡眠充足,注意調(diào)節(jié)可以恢復正常的
睡覺這些好多了,就是有時候乏力,早上起來頭昏沉暈暈的
克制不要過多玩電腦手機,尤其是不要躺在床上玩手機,會恢復正常的
哦哦哦,視力下降,身體素質(zhì)下降這個都跟神經(jīng)衰弱有關系嗎
有關系的,平時多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜,白天多喝水,適量運動鍛煉增強體質(zhì)
你好,很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述,神經(jīng)衰弱容易引起精神疲勞,感到乏力。而且這種疲勞和正常人疲勞不一樣,正常疲勞通過休息或睡眠可以緩解,而神經(jīng)衰弱的疲勞通過休息和睡眠得不到改善。
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是你有神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱有可能引起身體乏力,建議你積極的鍛煉身體,放松身體肌肉,改善血液循環(huán),增加腦部的供氧量,增強體質(zhì)提高免疫力。同時可以吃一點營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素維生素b1和安神補腦液,可以緩解你的神經(jīng)衰弱。
以上是對“本人有神經(jīng)衰弱,為什么身體有時候乏力是不是神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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