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在學(xué)校上課或者正式點的場合的時候就難受緊張
女 | 17歲 2018-09-11 23:27:52
1人回復(fù)
來自潮州市
健康咨詢描述： 在學(xué)校上課或者正式點的場合的時候就難受緊張，但在其它地方卻沒有感覺，很好也很正常。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-11 23:38:14 我要投訴
你好，在學(xué)校上課的時候，還有就是正式點的場合，什么樣的場合是正式的場合，是不是比較隆重的場合?感覺你這是由于高度緊張造成的非常焦慮所致。試著放松自己，做深呼吸，看看有沒有效果
2018-09-12 08:19
ask84940346em
追問
比如說有老師在什么的，就是不能太自由的那種
2018-09-12 11:09醫(yī)生回答：
哦，老師在，就感覺非常緊張和焦慮，感覺老師在跟前是一種什么感覺?就怕有人跟你近距離接觸，是嗎？試著放松一下自己，看看有沒有效果
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