體育生，小腿外側(cè)骨頭疼
男 | 17歲 2018-09-11 18:15:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 體育生，小腿外側(cè)骨頭疼，快速跑不疼，跑完就疼，慢跑也稍微有點(diǎn)疼之前拍過腰部ct不是腰椎盤的問題。
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-01 13:10:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述，體育生，小腿外側(cè)疼痛，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不疼，運(yùn)動(dòng)過后疼痛，建議你平時(shí)運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后多按摩熱敷患處，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃富含動(dòng)物蛋白的食物如雞蛋，牛奶，瘦肉。
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