最近晚上睡不著，惡心想吐咋辦

      你好，首先惡心嘔吐，考慮到消化系統(tǒng)出現(xiàn)的問題，平時是否有消化不良，胃脹胃痛，可以考慮一下，近期飲食，是否有生冷辛辣刺激性食物，還考慮到是否有早孕反應(yīng)的可能性，建議可以去消化科或者婦科做相關(guān)的檢查排查
      

      根據(jù)你描述的情況看。你晚上睡不著，惡心嘔吐，引起來的原因有可能是。神經(jīng)功能紊亂?；蛘呤窍兰膊∵@原因造成的，但是如果要是有性生活的話，也有可能是懷孕引起來。建議你去醫(yī)院就醫(yī)。做個相關(guān)的檢查才可以確診，不可以盲目的吃藥。以免不對癥。造成適得其反。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你睡不著，惡心想吐的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      
      以上是對“最近晚上睡不著，惡心想吐咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！