我感覺之前兩天好像很負面情緒

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，偶爾發(fā)脾氣可能會自己心里壓力，月經(jīng)前前后有關(guān)系，建議平時多和親人朋友溝通交流，學(xué)會自己調(diào)理心情，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家。
      

      你以前情緒不好，常和男朋友發(fā)生爭吵，現(xiàn)在你知道自己以前是不好的。如果以后情緒好了，能和男朋友好好相處，當(dāng)然很好啦。有時候人突然就會頓悟，很可能不是精神分裂癥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺之前兩天好像很負面情緒的情況，我認為，還不足以診斷為精神疾病，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你在遇事時，就容易產(chǎn)生你所敘述的類似人格分裂的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生類似人格分裂感覺的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我感覺之前兩天好像很負面情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！