有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很多時(shí)候感覺自己突然好陌生

很多時(shí)候感覺自己突然好陌生

女 | 16歲 2018-09-05 22:15:28 1人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 很多時(shí)候感覺自己突然好陌生,原本我是一個(gè)很開朗的人,但是慢慢變得不開朗了,話也不喜歡和人說,什么事都給自己憋著,憋的難受了就自己哭,感覺身邊的人都不理我,都不喜歡我,漸漸的變得害怕,一個(gè)人的時(shí)候,被人看一眼都覺得別人對(duì)我有意見,這也好像對(duì)我受到了校園暴力有一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)系,我好像感覺周圍的同學(xué)帶著有色眼鏡在看我,有時(shí)候會(huì)想很多,很嚴(yán)重的想過要不然就一了百了。感覺我身邊的朋友不再需要我,一個(gè)人很孤獨(dú)。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:39:44 我要投訴

      你可能有一定心理障礙,需要找到合適的方法宣泄心理的不快,不愿與人傾訴,也可以用寫日記或別的方法宣泄情緒,且你過于注重他人對(duì)你的看法,所以會(huì)多疑多慮,建議參加一些集體活動(dòng),減少你的自卑情緒,重新融入人群

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