精神分裂癥初期，很嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況還是和你的癥狀有關(guān)的，建議積極的聽(tīng)醫(yī)生的建議配合治療，放松自己，另外平常要讓自己的生活狀態(tài)各方面要調(diào)節(jié)起來(lái)，有一個(gè)健康的生活的方式，可以幫助恢復(fù)的．
      

      你好！你按時(shí)復(fù)診，積極配合精神科醫(yī)生，規(guī)范系統(tǒng)治療，在精神科藥物等治療的時(shí)，再結(jié)果心理治療，特別是森田療法，也許比較適合你。
      

      1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易精神不好。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過(guò)一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺(jué)。
      4、跑步時(shí)，或難受時(shí)，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。
      5、有煩心的事，多跟家人或知心朋友溝通，一起解決問(wèn)題，也可以跟我們咨詢師說(shuō)一說(shuō)，獲得足夠的心理支持。
      
      以上是對(duì)“精神分裂癥初期，很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      幻聽(tīng)是大腦功能錯(cuò)亂所致，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的陰陽(yáng)失調(diào)，臟氣不舒，津液耗損，脾液運(yùn)化不行，腦失濡潤(rùn)而失神.錯(cuò)亂，本疾病西藥治療只能起到控制的作用，治標(biāo)不能治本，往往停藥就會(huì)復(fù)發(fā)。本疾病，中草藥以疏肝理氣，鎮(zhèn)靜安神，生津化液等方藥調(diào)理，是能夠根除的，并非治不好。