精神分裂癥初期，很嚴重

      指導意見：
      你好，這個情況還是和你的癥狀有關的，建議積極的聽醫(yī)生的建議配合治療，放松自己，另外平常要讓自己的生活狀態(tài)各方面要調節(jié)起來，有一個健康的生活的方式，可以幫助恢復的．
      

      你好！你按時復診，積極配合精神科醫(yī)生，規(guī)范系統治療，在精神科藥物等治療的時，再結果心理治療，特別是森田療法，也許比較適合你。
      

      1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易精神不好。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
      4、跑步時，或難受時，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。
      5、有煩心的事，多跟家人或知心朋友溝通，一起解決問題，也可以跟我們咨詢師說一說，獲得足夠的心理支持。
      
      以上是對“精神分裂癥初期，很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      幻聽是大腦功能錯亂所致，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足引起的陰陽失調，臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而失神.錯亂，本疾病西藥治療只能起到控制的作用，治標不能治本，往往停藥就會復發(fā)。本疾病，中草藥以疏肝理氣，鎮(zhèn)靜安神，生津化液等方藥調理，是能夠根除的，并非治不好。