健康咨詢描述: 先天性胡思亂想失眠,一聽到有事心慌膽怯。害羞,不好意思,我只想知道胡思亂想是不是神經錯亂?我看過醫(yī)生說胡思亂想就是脾虛引起的。那先胡思亂想后才傷脾嗎,不是先脾虛才胡思亂想的
指導意見:
從中醫(yī)理論的角度來說,傳統(tǒng)醫(yī)學認為思慮過度傷脾,引起脾胃功能受損。但容易擔心焦慮是一種個人的氣質特點,并非是單純能用脾虛等理論解釋,而需要牽涉到人格特征的各種測評
如果是失眠的癥狀,你可以用安神補腦的藥物進行改善,或者是改善睡眠的藥物進行治療就行了,這個癥狀應該就能慢慢恢復,沒問題的,平時可以多喝水,多運動就行,不用擔心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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