健康咨詢描述: 整天坐辦公室,肚腩大了。聽別人介紹買了芊綠冬瓜荷葉茶來喝,感覺有點(diǎn)效果,就是不知道能長期喝嗎?
病情分析:
您好,很樂意為您解答,上述茶是不宜長期飲用的,尤其是女性朋友,對身體會有一定的不良影響。
指導(dǎo)意見:
您所提到的上述茶飲性寒涼,不太適合女性飲用,尤其是長時間的話,經(jīng)期及妊娠期,哺乳期等一定要避免,如平時有上火的情況存在可偶爾飲用。
您好,根據(jù)您的情況建議您多活動活動即可,每日可以做一些瑜伽之類的活動。冬瓜荷葉茶也是因人而異的,盡可能還是適當(dāng)?shù)暮缺容^好。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了久坐導(dǎo)致的腹部肥胖的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您以運(yùn)動為主,不要總坐著,空閑時間多走走,如果是茶,可以喝,注意飲食規(guī)律清淡,避免油膩甜食。
以上是對“整天坐辦公室,肚腩大了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據(jù)描述是偏胖的,想依賴喝茶減肚腩,你的胖很可能是缺少運(yùn)動引起。
指導(dǎo)意見:
你所說的茶是可以喝的,有降油脂的作用,我覺得控制飲食少吃過油膩的食物和加強(qiáng)鍛煉為好。
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