失眠感覺自己一整個晚上都沒睡著

女 | 16歲 2018-09-05 05:35:30 1人回復來自寧德市

健康咨詢描述：失眠感覺自己一整個晚上都沒睡著，十一點多開始睡覺躺在床上睡不著，怎么也睡不著，一整個晚上都沒有做夢，而且感覺肚子餓，我躺在床上一直睡不著，五點十七起床去玩手機，感覺有點困，但是就是睡不著，沒有一絲睡意，已經(jīng)好幾天了我都失眠一整晚都沒睡著，然后四五點就起床玩手機

投訴

其他類似問題

劉昳西安交通大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-03 00:17:57 我要投訴

根據(jù)你描述的情況如果連續(xù)幾天都失眠首先考慮神經(jīng)衰弱的可能性建議白天不要睡覺適當?shù)倪M行戶外活動，如散步游泳騎自行車都是不錯的運動方式?？梢栽谒翱诜恍椭叩乃幬锉热缱羝タ寺?，安神補腦液。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療