不想睡覺，總是感覺沒有玩夠

      根據(jù)你的情況情況描述結合，結合你的臨床表現(xiàn)，你說的情況不想睡覺，總感覺沒有玩夠，結合你的年齡，建議你要學會克制自己，按時閉目冥想
      

      你好，您不想睡覺，總愛玩，沒玩夠。是習慣不好養(yǎng)成了。用養(yǎng)成良好的生活習慣，生活規(guī)律，按時起居。到點睡覺，不要熬夜。時間長了，生物鐘就會，慢慢改過來了。習慣是養(yǎng)成的，要慢慢養(yǎng)。
      

      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這種情況是的靠自己控制了，別人是幫不了你的，建議你養(yǎng)成按時作息的好習慣，堅持鍛煉身體增強體質(zhì)
      
      以上是對“不想睡覺，總是感覺沒有玩夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你回答根據(jù)您的描述建議您讓養(yǎng)成良好的生活習慣
      指導意見：
      建議你平時一定要保證足夠的睡眠，并且要保證睡眠質(zhì)量。不然會對身體有很大損害的。