16歲白天單腳負(fù)重3斤鋼板會影響到身高嗎
健康咨詢描述： 16歲白天單腳負(fù)重3斤鋼板會影響到身高嗎？
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病情分析：
是鍛煉身體需要負(fù)重嗎，較短時間的負(fù)重是不影響身高的，身高跟很多因素有關(guān)，多注意飲食和鈣的攝取有助于身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)?shù)腻憻?，勞逸結(jié)合，注意營養(yǎng)搭配，不挑食，可多攝入一下優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)補(bǔ)充鈣
你好，身高一般與遺傳、飲食、營養(yǎng)、生活習(xí)慣因素有關(guān)，負(fù)重沙袋會影響身高的。建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)運動，但是要避免長期的負(fù)重運動。
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病情分析：
你好，根據(jù)描述應(yīng)該是未成年人每日負(fù)重是否影響生長發(fā)育
指導(dǎo)意見：
這個年齡身高未發(fā)育完全，長期負(fù)重肯定會影響軟骨發(fā)育及磨損，后期可能會有關(guān)節(jié)部位疼痛不適
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