身高168，休重只有100斤

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)偏瘦的表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過大，熬夜，脾胃功能，消化不良等因素引起的消化道癥狀，可以通過到醫(yī)院檢查檢查，如果沒有其他疾病，可以考慮健脾消食，均衡營養(yǎng)，規(guī)律飲食，休息的方法，綜合調(diào)理身體。
      

      你好，建議你講究飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)，進(jìn)食高能量，高蛋白，高維生素，低脂肪，易消化的飲食，同時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行血清蛋白測定，各種酶活性測定等，明確是否由于消化系統(tǒng)疾病或全身代謝性疾病引起，早發(fā)現(xiàn)、早治療，采取綜合治療措施，病因治療是關(guān)鍵。
      

      您好，您太瘦可能是由遺傳或飲食習(xí)慣造成的，可以通過增加進(jìn)餐次數(shù)，吃易消化、高蛋白、高熱量的食物，如雞魚肉、蔬菜等，多運(yùn)動，注意不要減肥。
      
      以上是對“身高168，休重只有100斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！