健康咨詢描述: 我是女生爸爸179媽媽155我今年十五歲剛剛上高一身高151體重49公斤初中三年沒長每天都運(yùn)動(dòng)跑步喝牛奶吃鈣片一日三餐都吃得好我想問問還可以長高嗎
您好,一般女孩子8-10歲開始進(jìn)入青春期,進(jìn)入青春期后開始有個(gè)快速身高增長期,然后出現(xiàn)第二性征,女孩子月經(jīng)初潮,乳房發(fā)育。月經(jīng)初潮后身高還會(huì)增長總身高的5-10%。三年沒長,再長個(gè)的可能性不大。
人的身高主要受遺傳因素影響,后天營養(yǎng)和鍛煉對(duì)增高幫助也很大。你今年15歲了,身高151有三年沒有長高,需要去醫(yī)院拍個(gè)骨骼片看看骨骺線閉合了沒有。如果沒有閉合還有希望長高。如果閉合了就沒有長高的可能了。
你好,從現(xiàn)在的年齡看,還是有可能長高的。建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),高蛋白飲食,多吃蔬菜和水果。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,補(bǔ)充鈣。充足的睡眠。
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