健康咨詢描述: 我今年十五歲,身高149,體重78斤,我已經(jīng)三年不長高了,我想再長十六厘米
你好,根據(jù)你咨詢的問題。身高跟遺傳因素有一定關(guān)系。由于骨骺線閉合,早晚的情況也有一定的關(guān)系。你才15歲還能長幾年,平時可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),鈣質(zhì)豐富的食物,多做一些運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。祝您健康。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,目前體重和身高都是偏低的。建議平時注意休息,合理飲食,多吃高蛋白的食物,少吃多餐,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多吃含鈣的食物,慢慢的就會長高的,必要時去醫(yī)院檢查一下。
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