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我今年十五歲,在讀高一

女 | 15歲 2017-09-17 12:44:12 6人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我今年十五歲,在讀高一,160的個(gè)子卻有110斤,我這屬于胖嗎?我家人總說(shuō)我很胖,要我減肥,如果我一周不吃飯能瘦多少斤?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-09-17 14:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,你的體重確實(shí)是超標(biāo)了,建議你可以通過一些運(yùn)動(dòng)方式來(lái)降低體重。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)節(jié)好你的飲食結(jié)構(gòu),多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃油膩大的食物,保持良好的睡眠。多參與戶外運(yùn)動(dòng)。

2017-09-17 14:19 ask80690248u9 追問

我的話正常體重應(yīng)該是多少,還有我睡眠無(wú)法保證,自從上高一開始就只能睡五六個(gè)小時(shí),對(duì)我體重有影響嗎

2017-09-17 14:23醫(yī)生回答:

首先回答你的睡眠問題,對(duì)你的身高體重應(yīng)該是有一定影響的。正常的體重是你的,身高減70×60%。

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-09-17 14:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是不能這樣減的。如果體型比較肥胖。那么的確要好好減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      注意不能節(jié)食減肥。節(jié)食減肥是短期內(nèi)可能有點(diǎn)效果但是長(zhǎng)期來(lái)看肯定反彈而且對(duì)健康影響很大的。不要這樣做為好。要學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉加上注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。這樣才可以真正達(dá)到減肥目的。不要投機(jī)取巧
      

王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2017-09-17 14:23:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你身高160cm,標(biāo)準(zhǔn)體重55kg,你正好是55kg,不胖不瘦正好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不需要減肥,女性不要太胖,也不要太瘦,你看上去可能性感一些,臉蛋,胸部,臀部都可能大一些,所以看上去胖。其實(shí)不胖。建議你今后正常飲食,不需要因?yàn)樽x高中,額外加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有時(shí)間每天都要跑步鍛煉,保持身材。
      
      以上是對(duì)“我今年十五歲,在讀高一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長(zhǎng)于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2017-09-17 14:23:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,有1.6的身高,體重110是不會(huì)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,有1.6的身高,體重110是不會(huì)胖的。建議以鍛煉身體來(lái)減肥。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-09-17 14:24:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,用體質(zhì)指數(shù)算算看看自己胖不胖,用80除以1.1的平方,如果大于24就屬于超重
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,而不是不吃飯,不吃飯會(huì)損傷胃的,需要多運(yùn)動(dòng)才能減肥
      

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2017-09-17 14:25:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你的身高和體重來(lái)說(shuō)并不算胖,正常體重,當(dāng)然按身材看是算微胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議,減肥不可急功進(jìn)利,一周不吃飯是不可取的,傷害身體不說(shuō),可能反彈更厲害,平時(shí)注意少吃高熱量的就行了,多運(yùn)動(dòng)。
      

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