怎么能讓私處更緊致

      你好，因?yàn)橥怅庩幍雷兊盟沙诹?，與老公發(fā)生性關(guān)系沒(méi)有感覺(jué)。建議你每天做提肛收縮運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗能力。也可以到醫(yī)院的婦科去做盆底康復(fù)訓(xùn)練。注意外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防感染。
      

      你好，歡迎您的來(lái)訪，根據(jù)你所說(shuō)的情況，主要是有關(guān)于男女之間性生活以及陰部護(hù)理的問(wèn)題，建議您可以去當(dāng)?shù)卣?guī)美容醫(yī)院傾情相應(yīng)的咨詢就診。
      

      病情分析：
      自我感覺(jué)陰道變松，要看看你分娩的時(shí)候，有沒(méi)有盆底肌損傷。或者有沒(méi)有婦科炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院，做些相關(guān)的檢查看看。檢查之后，再定治療方案，平時(shí)自己可以多做做盆底肌的收縮鍛煉。
      
      以上是對(duì)“怎么能讓私處更緊致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果想要恢復(fù)緊致可以去醫(yī)院的康復(fù)科做盆底肌的康復(fù)治療。如果當(dāng)?shù)貨](méi)有這樣的醫(yī)院，或者是康復(fù)科，可以自己通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的。每次縮肛保持在15秒鐘，一天大概做100到200次左右。這個(gè)最少也得堅(jiān)持三個(gè)月以上才能見(jiàn)到效果。
      

      病情分析：你好，女性私處變得松弛，可能是由于分娩、過(guò)頻的性生活以及年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)陰道不同程度的松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：出現(xiàn)私處松弛，建議女性平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多做縮陰運(yùn)動(dòng)和縮肛運(yùn)動(dòng)，以利于盆地組織恢復(fù)?；蛘呷フ?guī)的醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)也是可以的。
      

      女性長(zhǎng)期有性生活加上生育都是會(huì)導(dǎo)致松弛的問(wèn)題。松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因?yàn)樗沙趯?dǎo)致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運(yùn)動(dòng)、縮陰針、旗曼凝膠、陰道啞鈴、縮陰手術(shù)、平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多溝通積極面對(duì)，盡早改善莫讓松弛問(wèn)題影響了夫妻關(guān)系。