健康咨詢描述: 經(jīng)常心情低落,沒什么喜歡的事情,有時候甚至有輕聲的念頭,覺得自己做什么事都沒動力都做不好,喜歡一個人悶著
您好:既然你提出來就說明你自己也意識到這樣有問題,讓自己走出去,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多和好朋友在一起,不要讓自己悶在家里,慢慢試著調(diào)整自己。
我找不到自己喜歡的東西,不是很喜歡交朋友,每天都渾渾噩噩,行尸走肉般
你現(xiàn)在必須得改變自己,不能由著性子來,從交朋友開始,但朋友要交有正能量的,不能整天怨聲載道的那種。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,加油!
根據(jù)你說的自己的具體癥狀,還是比較符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)的。
指導(dǎo)意見:
如果這種情況持續(xù)的時間比較長的話,建議你盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定診斷之后及時治療。
病情分析:
你好,很高興與你交流,你的情況是現(xiàn)在喜歡宅在家里,還容易胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加戶外活動,多與朋友聊天交流,適當(dāng)?shù)恼易约合矚g的事情做,轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“經(jīng)常心情低落,沒什么喜歡的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
屬于輕度抑郁癥嗎?
你好,有這種情況,建議你要積極克服。
好的,謝謝醫(yī)生
你好,不用客氣,記得多與朋友聊天交流,有煩心事跟父母講講。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),你這種情況可能是你心里郁悶積壓太久的一種不良情緒,這樣的念頭是不對的,人生沒有過不去的坎。
指導(dǎo)意見:
建議:1、多看看健康的書籍,聽聽靜心的音樂,這樣能開闊自己的心界,2、從中醫(yī)的角度來調(diào)理自己的飲食,多吃一些清淡的食物,3、從事健康的體育活動,多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場所,4、找朋友傾訴,如果條件允許,建議你去正規(guī)門診檢查一下,這樣有利于你的身體健康,祝你早日康復(fù)!
這個屬于輕度抑郁癥嗎?
如果偶爾不算是,要注意自己調(diào)節(jié)。多參加集體活動。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,健康快樂!
病情分析:
本病例特點(diǎn):青少年女性,19歲。主訴:情緒低落,做事情沒有動力。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,建議:有心事可以和母親,或朋友傾訴。你多參加學(xué)校組織的集體活動。適當(dāng)運(yùn)動,閑暇時可以出去走走看看外面的風(fēng)景。你有令人羨慕的青春年華,現(xiàn)在努力一點(diǎn)不晚,還有大好的未來,努力吧未來屬于勇敢的你。
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