我不知道自己現(xiàn)在是一種怎樣的狀態(tài)
健康咨詢描述： 我不知道自己現(xiàn)在是一種怎樣的狀態(tài)，剛開始上大學(xué)的時候還好，今年開學(xué)大二了，因為學(xué)的會計學(xué)成績一直不好，掛了很多科，我不知道為什么我覺得大學(xué)的期末考試我比高考都要緊張，上的三本學(xué)校學(xué)費也很高，本來大二我真的不想報名都想放棄了，可是還是勸說自己堅持，結(jié)果這學(xué)期到學(xué)校之后也不知道為什么總是突然就眼睛很酸想哭，連吃飯都不想吃，上課都不能集中精力，就是聚精會神的聽都聽不懂那種，因為最近要補考了我雖然表面鎮(zhèn)定自若但是心里真的很害怕很抗拒考試，一想到要考試了我就想哭，因為大一學(xué)期末和舍友發(fā)生矛盾了關(guān)系也不太好，而且從小性格內(nèi)向不喜歡參加活動也不喜歡和人交流，所以在大學(xué)里也沒有什么朋友，我覺得自己真的很喪很失敗，不想和其他同學(xué)交流但是又覺得安安靜靜的很孤單，看著其它人每天開開心心的上學(xué)但是我真的覺得待在學(xué)校很壓抑，有時候總是想自己是不是太脆弱了，老想回家自己一個人呆著，在學(xué)校都想放設(shè)法的尋找話題和家人聊天，似乎只有這樣才能讓我放松一點，每周回家后就不想去學(xué)校了，但是又總強迫自己去學(xué)校，我不知道我到底怎么了，雖然白天可以和其他人說笑交流，甚至要在眼淚快掉下來的時候忍著眼淚笑出來，但是一到晚上我心里就會胡思亂想，想自己有多么沒用，想父母到底對自己有多么失望，想自己一個朋友都沒有，想自己考試都考不好連不掛科都不能保證，而且我以前做事都是說干就干，現(xiàn)在總是小心翼翼生怕自己做錯什么，有時候明明把宿舍鑰匙帶了卻還要檢查好幾遍……而且有時候還控制不住自己的脾氣，為明明就是很小的事情發(fā)火……我覺得自己現(xiàn)在變得好奇怪，我也不知道自己到底怎么了，真的不想去學(xué)校了，真的就只想自己呆著……就覺得好難受，好像只有睡著了才能放松下來。
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你好，很高興為你答疑解惑。你提供的信息量很大，內(nèi)容很多。但是字里行間透露出你被學(xué)習(xí)的壓力壓得喘不過氣了，學(xué)習(xí)的巨大壓力讓你產(chǎn)生了過度的焦慮，內(nèi)向的性格又讓你沒有機會把自己的壓力和焦慮跟別人交流發(fā)泄，時間一長，就容易形成強迫癥狀。建議你明天就去找學(xué)校的心理老師幫你疏導(dǎo)，或者直接去你當?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神科檢查。有問題及時治療，一切都會恢復(fù)正常的。
您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力，成績不好等導(dǎo)致對自己的否定感而出現(xiàn)了抑郁和焦慮的癥狀，由于癥狀持續(xù)時間比較長，而且影響了正常的生活，建議進行心理咨詢。
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你好，針對你描述的以上所有的心理不適以及學(xué)習(xí)上所出現(xiàn)的困惑，考慮與你的性格特點有一定關(guān)系。走進大學(xué)就像是走進了一個小的社會，人與人之間是需要溝通交流的，同學(xué)們之間只有通過溝通交流才能夠相互幫助，心情才會快樂，才能夠好好的學(xué)習(xí)，你總是自我封閉，不與別人來往，心情自然抑郁，心情不好自然會影響學(xué)習(xí)。需要你改變自己的想法，擁有正能量，可進行心理咨詢幫助自己改善。
以上是對“我不知道自己現(xiàn)在是一種怎樣的狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你詳細的描述，你是有廣泛性的焦慮。擔心這個，害怕那個。平時要給自己定下學(xué)習(xí)的目標，有計劃的突破。學(xué)會參加集體活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，這樣你就不會孤單。
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