痛經(jīng)怎么緩解？上兩天輕微的痛

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況可以口服紅糖姜茶或用熱水袋熱敷小腹部來緩解疼痛的癥狀，平時(shí)注意休息和保暖，經(jīng)期不要喝冷飲，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      您出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，并且難以忍受，這有可能是存在器質(zhì)性病變，比如說子宮腺肌癥或者子宮內(nèi)膜移位癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要首先做常規(guī)婦科檢查，盆腔超聲，以及CA125，排除器質(zhì)性病變，導(dǎo)致痛經(jīng)的可能。

      病情分析：
      你好親，上述情況一般痛經(jīng)主要是氣血不通引起的，建議可以吃點(diǎn)三七痛經(jīng)膠囊的，
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖生姜水緩解腹痛不適，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激的！
      
      以上是對“痛經(jīng)怎么緩解？上兩天輕微的痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      關(guān)于痛經(jīng)：姜片紅糖水自己煮，濃一點(diǎn)，每次月經(jīng)來的前兩天開始喝，當(dāng)水喝，喝到月經(jīng)結(jié)束，喝上三個(gè)周期，會(huì)有很好效果。來姨媽的時(shí)候就可以喝。來的第一天就可以開始喝,一天喝兩到三次,每次喝三四百毫升,先放水,再放姜片,姜汁出得差不多時(shí)再放紅糖等幾分鐘就行了.痛經(jīng)的機(jī)制與前列腺素活性有關(guān)。痛經(jīng)患者體內(nèi)的前列腺素的含量高于沒有痛經(jīng)的患者。前列腺素(PG)釋放增加：分泌期子宮內(nèi)膜及血中PGF2a異常升高,誘發(fā)子宮肌收縮/產(chǎn)生痙攣性疼痛;同時(shí)可引起胃腸道反應(yīng)。