我今年19歲，但是身高只在151左右

女 | 19歲 2018-08-30 22:32:25 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我今年19歲，但是身高只在151左右，不知道還能不能長(zhǎng)高，想問一下有沒有什么辦法可以長(zhǎng)高呢？

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2018-08-30 22:36:43 我要投訴

你好，增高需要科學(xué)增高，首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長(zhǎng)激素。平時(shí)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)，跳高，打籃球都可以。

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2018-08-30 22:33:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)因素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯等等，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以口服點(diǎn)鈣劑。