健康咨詢描述: 我便秘怎么辦吃什么能馬上大便。
想得到怎樣的幫助:我便秘怎么辦吃什么能馬上大便。
你好,便秘建議適當(dāng)補充纖維類健康食品,如大麥若葉青汁.富含45%的天然食物纖維,能及時排出體內(nèi)毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出體內(nèi)垃垃圾的作用。
你好,這位朋友,根據(jù)您所咨詢的情況來看。你的患者只能通過改變飲食方式來進行調(diào)理,建議您清淡飲食,多吃含膳食纖維比較多的食物,同時可以服用雙歧益生菌來調(diào)理和改善腸道環(huán)境。
平時注意膳食纖維飲食,多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,促進胃腸蠕動?;蚩诜樗峋仄?,多酶片,酵母片嗎丁啉等助消化。平時注意規(guī)律進食,睡眠,定時排便,讓大腦形成,規(guī)律的排便反射,放松心情。
以上是對“便秘怎么辦吃什么能馬上大便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,便秘需要綜合調(diào)理,適當(dāng)運動,適當(dāng)多喝水,可以適量喝蜂蜜水,潤腸通便。吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維素高的食物。可以腹部按摩,促進腸蠕動。如果現(xiàn)在排便困難,可以用開塞露肛注。
你好,根據(jù)你的描述,建議你輕柔腹部,促進胃腸蠕動,或者使用開塞露或者口服蘆薈膠囊,這些都可以促進糞便排出,建議你養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣避免便秘發(fā)生。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是便秘引起的癥狀??梢钥诜哪?,外用開塞露。
指導(dǎo)意見:
建議你可以藥的同時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,多運動。
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的這種情況,應(yīng)該考慮腸道的蠕動功能,不好,導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,應(yīng)該平時多喝水,多吃粗纖維的食物:可以口服甘露醇
以上是對“便秘怎么辦吃什么能馬上大便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者的癥狀,一般是功能性便秘,與飲食,缺乏運動有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多食蔬菜水果,循序漸進加強鍛煉,促進胃腸蠕動,用乳果糖口服液治療,沒有副作用。
病情分析:
你好你便秘想馬上解決可以口服果導(dǎo),肛門注入開塞露,泡番瀉葉代茶飲等。
指導(dǎo)意見:
建議,預(yù)防便秘還需要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,建立每天定時大便習(xí)慣,每天順時針方向按摩下腹部50-100次。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析。這種情況就是大量的吃粗纖維的食物物。
指導(dǎo)意見:
可以多吃蔬菜。中午的時候吃一碗的蔬菜。然后再吃3到4根熟透的香蕉。這樣的話很快就容易大便,而且要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?br />
您好,便秘多和飲食辛辣以及喝水少,運動量少有一定的關(guān)系,另外體質(zhì)差異也會有一定的影響。建議平時多運動,促進腸蠕動,飲食方面注意少食辛辣食物以及零食類產(chǎn)品,多吃青菜水果多喝水,晚上休息時候可以順時針方向按摩腹部,必要時候可以口服潤便藥物
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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