從小就瘦現(xiàn)在22了身高176只有55公斤

      你好，人的高矮胖瘦和遺傳因素有很大的關(guān)系，同時(shí)也受后天生活環(huán)境，飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)等多方面因素影響。想要長胖，建議多吃多鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。很高興為您解答。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，如果天天體質(zhì)比較瘦的話，考慮和遺傳有一定的關(guān)系。另外還需要注意的是，有沒有胃腸道疾病引起的吸收不良，如果想長胖的話，就要多進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類的食物，運(yùn)動(dòng)量不要過大。
      

      你好，對于你說的這個(gè)問題，是不是平時(shí)腸胃吸收不好，要是這樣可以先調(diào)理好腸胃，在調(diào)節(jié)飲食。多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物，可以考慮睡前在加一頓夜宵，
      
      以上是對“從小就瘦現(xiàn)在22了身高176只有55公斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！