我今年17歲，身高168經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

男 | 17歲 2018-08-28 23:41:08 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：我今年17歲，身高168經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不知還能否長(zhǎng)高，長(zhǎng)高的方法和方式。

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2018-08-28 23:43:37 我要投訴

帥哥你好，想長(zhǎng)高，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆制品，骨頭湯，蝦等等，多打籃球，注意休息，避免勞累，避免熬夜。

丁寧徐州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病，多發(fā)的診治，比如支氣管肺炎、胃腸炎幫助網(wǎng)友：16744稱贊：1

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2018-08-28 23:42:04 我要投訴

你好，這個(gè)小伙子，你17歲，身高1米68，建議醫(yī)院拍片檢查骨齡，如果骨骺端沒(méi)有閉合，有長(zhǎng)高的可能，另外多吃含鈣多的食物，多打籃球，注意休息，應(yīng)該還能夠長(zhǎng)高的。

2018-08-29 08:08 ask86976737uy 追問(wèn)

平常多打羽毛球，多跳可以嗎。食補(bǔ)是不是也行。

2018-08-29 18:49醫(yī)生回答：

飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠，三者結(jié)合效果比較好。

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