健康咨詢描述: 每天睡得算同齡人里是早的了,但是早上還是睡不醒的樣子,很疲憊。小腿摸上去是軟軟的,不知道是不是水腫?
您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了乏力的情況,建議去醫(yī)院檢查一下看有沒有貧血或者低血壓。如果懷疑有水腫,建議讓醫(yī)生觸診一下。平時(shí)注意作息規(guī)律。
一般成年人每天睡七到八個(gè)小時(shí)就夠了。你如果睡眠時(shí)間夠,身體還感覺到疲憊,那有可能是氣血不足,或者身體有其他疾病,到醫(yī)院檢查看看。小腿摸上去軟不一定是水腫,也可能就是肌肉力量差一點(diǎn),你要用手按一下,如果彈性不好,有窩的話,可能是水腫。那一定要去醫(yī)院檢查腎臟的情況。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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