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如何讓自己下面變緊?

女 | 27歲 2018-08-27 17:15:07 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 人家說生孩子后，陰道的松弛會(huì)慢慢恢復(fù)回來，但是我感覺我一直都是這個(gè)狀態(tài)，現(xiàn)在都已經(jīng)一年了還是沒有緊致，有讓自己下面變緊的方法嗎?

想得到怎樣的幫助：如何讓自己下面變緊?

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趙曉東
趙曉東 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長陰道鏡
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2022-11-01 00:30:27 我要投訴

      你好，由于懷孕生產(chǎn)，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛，建議放松心情，避免負(fù)重，可以多做做提肛運(yùn)動(dòng)，能夠提高盆底肌肉韌帶的彈性，效果不明顯的話，也可以采取手術(shù)治療。

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