無論年輕人還是老年人可出現(xiàn)失眠

      你好，都有可能出現(xiàn)失眠的。失眠大都是神經(jīng)衰弱引起的。藥物：谷維素+安神口服液。（如果效果不好再加一種藥：多塞平片）?？梢栽囋嚒?-7-8”呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個也要多練習(xí)，每天堅持才會有效果。
      

      你好：失眠是一種比較常見的睡眠不好，與精神、心理、生理、性格、外界環(huán)境影響等都有關(guān)系的，不一定是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整是很重要的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢就很好的。
      

      失眠是比較常見的睡眠障礙，例如可以出現(xiàn)入睡困難或者早醒，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面與體質(zhì)有關(guān)，比如各種軀體不適，或者患有原發(fā)病。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，積極治療原發(fā)病，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      
      以上是對“無論年輕人還是老年人可出現(xiàn)失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。很榮幸為您解答！是的。年輕人和老年人都有可能出現(xiàn)失眠癥狀。失眠對身心健康危害很大。建議服用安神補腦液。平時注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動。
      

      你好，很高興為您解答，確實是，不論是年輕人還是老年人都可能出現(xiàn)失眠的癥狀。一其失眠的原因很多，有精神因素，軀體疾病因素和環(huán)境因素，年輕人一般都是精神因素造成的失眠，老年人一般是軀體疾病造成的失眠。