你好,根據(jù)你的描述,你這種情況多是青春期生長缺鈣引起的腿疼,口服鈣而奇一個月觀察效果。無效時可能是睡覺受涼或者睡軟床導(dǎo)致的腰肌勞損或者是腰間盤突出,壓迫神經(jīng)引起的腿疼痛,需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每i次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬
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