每天早上怎么醒來都是覺得很困
健康咨詢描述： 每天早上怎么醒來都是覺得很困，眼睛都睜不開，（午睡時(shí)也是這樣）不管是九點(diǎn)左右睡還是十一點(diǎn)睡。背酸痛，胸口也很壓抑感。手腳無力，是什么原因啊？
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根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你去正規(guī)醫(yī)院綜合內(nèi)科檢查一下血常規(guī)血糖和血脂有無異常？平時(shí)飲食上蔬菜水果肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣以及適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
我血糖和血脂都正常，就是每天都是覺得疲憊覺得困
這種情況你可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉和動(dòng)作多種維生素，有點(diǎn)營養(yǎng)不良的
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你好，你晚上睡眠質(zhì)量好嗎？你這個(gè)可能是晚上睡眠質(zhì)量不是很好，睡眠時(shí)間不夠，還有就是有肌肉的疲勞，也會(huì)出現(xiàn)背部的酸痛。建議可以做針灸按摩治療。
晚上睡眠還可以的
你平時(shí)去是做什么事情？平時(shí)低頭做事多不多，也有可能疲勞引起的。
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