男，13歲，身高171
健康咨詢(xún)描述： 男，13歲，身高171，體重130，我以后在長(zhǎng)身高的期間可以變苗條嗎？？不想繼續(xù)胖下去了……???
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你的標(biāo)準(zhǔn)體重按照身高計(jì)算是大約66kg，目前是正常體重，不用控制體重，保持健康的飲食和生活方式就行，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，多吃蔬菜等食物。
那請(qǐng)問(wèn)以后長(zhǎng)高了就會(huì)瘦的，是嗎
胖瘦與飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，長(zhǎng)高后如果長(zhǎng)期高脂高熱量飲食也會(huì)肥胖，還是需要保持健康生活方式，適當(dāng)限制高脂高熱量食物如油炸食品過(guò)多肉類(lèi)等。
好的，謝謝你
不用客氣，祝身體健康
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你現(xiàn)在的身高體重并沒(méi)有過(guò)于肥胖，畢竟你現(xiàn)在是想著法有幾件，你保證要保證睡眠，盡量少吃或不吃，零食，則無(wú)大礙的。
那請(qǐng)問(wèn)以后長(zhǎng)高了就會(huì)瘦的，是嗎
不一定的，但要注意少吃零食是有關(guān)系的
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