強直性脊柱炎做的功能鍛煉有什么

      您好！強直性脊柱炎的保?。?，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實的硬背椅。2，平時坐著時，應(yīng)姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      

      你好，強直性脊柱炎在規(guī)范用藥治療的同時，做好自身的日常保健工作，對疾病的恢復(fù)和緩解尤其重要，建議平時做力所能及的活動及體育鍛煉，不要因為疼痛而拒絕運動，跑步、騎自行車都是可以的。經(jīng)常泡泡熱水澡。平時注意保持正確的姿勢，避免長時間保持一個動作，避免脊柱受傷。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。建議可以風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查，阻斷病情發(fā)展，同時患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過度勞累、生氣等，否則會加重病情而影響疾病的恢復(fù)。
      
      以上是對“強直性脊柱炎做的功能鍛煉有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！