強(qiáng)直性脊柱炎功能鍛煉好嗎？
男 | 30歲 2018-07-12 15:51:17
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 身體不舒服，后背疼，做事沒有力氣，強(qiáng)直性脊柱炎功能鍛煉好嗎？
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陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 12:49:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，強(qiáng)直性脊柱炎不能進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，防止引起骨折、加重強(qiáng)直的發(fā)展。但適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠潜仨毜模哄憻挼哪康脑谟诒３旨怪P(guān)節(jié)的位置和活動(dòng)度，緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的僵直。每天可進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)及伸展運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肌肉力量。比如游泳、體操等，運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度，建議每天運(yùn)動(dòng)在半小時(shí)左右。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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