13歲了，皮膚也不是黑

      你好，根據(jù)你的講述，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，生活要規(guī)律，不要熬夜飲食要均衡多食含維生素c豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，檸檬等，平時(shí)要注意多飲水，面部保持清潔特別是每晚睡覺(jué)前一定清洗干凈，然后做一下水療補(bǔ)水，女大18變，會(huì)越變?cè)矫赖?br />      

      病情分析：
      激光美容是將特定波長(zhǎng)的激光光束透過(guò)表皮和真皮層，破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收，安全不留疤痕，高效的實(shí)現(xiàn)美白的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      復(fù)合彩光嫩膚能去色斑、血絲，同時(shí)刺激膠原蛋白的增生，增強(qiáng)皮膚親水性，提升皮膚的彈性，使色斑、美白和嫩膚一站式搞定。
      

      病情分析：
      你才13歲，皮膚本來(lái)就該很好的！不要刻意得追求啥，注意多吃水果，少食辛辣刺激食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意皮膚的清潔，注意水分的補(bǔ)充，蘋(píng)果等水果可以多吃點(diǎn)，少食辛辣刺激油膩的食物
      
      以上是對(duì)“13歲了，皮膚也不是黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！