黑皮膚不透

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意平時多吃維生素C含量高水果蔬菜的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意蜂蜜加檸檬的，這樣子的話涂抹可以美白的。
      

      病情分析：
      一個人的皮膚的顏色跟遺傳有很大的關(guān)系，同時跟日常飲食也有聯(lián)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多補充含有維生素，c豐富的蔬菜和水果。如西紅柿啊，草莓，檸檬，等。可以喝牛奶羊奶。避免紫外線的過度照射，避免紅燒和醬油食物的過多攝入。
      

      病情分析：
      這現(xiàn)象是身體缺乏維生素或者水分后容易出現(xiàn)的這癥狀的，不要經(jīng)常在外面曬的
      指導(dǎo)意見：
      可以用牛奶蜂蜜敷下多吃維生素的食物不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水，好好注意休息的
      
      以上是對“黑皮膚不透”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚黑的話可以用化妝品，但你這個年齡還比較小，長期用化妝品的話，對皮膚不太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃含維生素c的食物，可用檸檬，酸奶等做成面膜兒。多喝牛奶。最好不要用美白的化妝品。