我每天早上1個雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，不要刻意減肥的。以免影響身體健康的，可以適度鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，瘦是肯定會瘦。但是瘦五十斤的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的減肥方式還算是比較合理的，少吃多運動，但是一定要注意營養(yǎng)的攝入。
      

      你現(xiàn)在多大年齡？具體身高和體重各是多少？減肥的話，飲食控制并不是什么都不能吃，而是要限制每天的總熱量，盡量避免吃高熱量的食物，并且要多增加運動，持之以恒，循序漸進的鍛煉身體。
      以上是對“我每天早上1個雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，減肥也是因人而異的，在學(xué)校盡可能還是不要減肥比較好，學(xué)生本來就是要攝入大量營養(yǎng)的時候，您這樣肯定會瘦，但程度不可估量。
      

      您好，不知道您的身高體重是多少，但是建議減肥要在保證健康的前提下才能減，目前您正在上高中，正是身體和智力發(fā)育的重要階段，更不建議您通過過度節(jié)食而減肥，可以通過加強鍛煉，飲食調(diào)理，來增強體制，保持身材，平常可以高蛋白，低脂低糖高纖維素飲食。
      

      你目前的這種情況肯定是不正常的，它身體的基本需要量是公給不足她。對于你的身體是呈現(xiàn)出一種透支的狀態(tài)，等你能夠減掉50斤的時候，基本上你的身體也是比較虛弱的了。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，你想5個月瘦50斤，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。五個月瘦50斤是要出毛病的。你可以通過鍛煉使身體強壯而像那么胖的，希望能幫到你。
      
      以上是對“我每天早上1個雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果想減肥，可通過改變飲食和增加運動來改變，
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，低脂飲食，不要吃零食，增加鍛煉，希望我的回復(fù)對你有幫助。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的飲食量太少了。不知道你的體重是有多少，五個月的時間，要減掉50斤，照你現(xiàn)在的飲食量，是完全可以的。