最近很煩，經常胡思狂想夜里喜歡看鬼片喜歡嚇自己

      這個世界上是不存在鬼的。應該注意多做一些有意義的事情。每天去外面做戶外活動，鍛煉身體，這樣能夠調節(jié)情緒。讓自己的心情變好一些。

      你好，很高興為你解答問題。根據你描述的情況，要放松心情，轉移注意力，比如多參與室外運動，多與家人、朋友溝通，慢慢緊張情緒就會消失的。

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，你這種情況多考慮神經衰弱，除了上述癥狀，你還有其他不舒服嗎？
      指導意見：
      建議你規(guī)律作息時間，加強飲食營養(yǎng)，戒煙、戒酒，可以吃點安神補腦液。。。。
      以上是對“最近很煩，經常胡思狂想夜里喜歡看鬼片喜歡嚇自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！