感覺很煩，有時(shí)候覺得很孤單

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先你就是平時(shí)給自己的壓力太大了，以及平時(shí)會想一些沒有發(fā)生過的事情。你要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘?，希望我的回答對你有所幫助?br />      

      你好，很高興為您提供咨詢，你可能安全感不足。建議您平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，能促進(jìn)學(xué)習(xí)，還能對身心健康有很大的幫助，晚上一定要按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康，平時(shí)著力于培養(yǎng)自己的自信，勇敢的和別人交流，別人可以的，你一樣可以行。