13歲……黑眼圈重沒精神……經(jīng)常熬夜…請問有沒有什

      黑眼圈重，又沒有精神，自己都已經(jīng)知道是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，希望通過治療緩解癥狀，這是不現(xiàn)實的，針對病因的治療才是有效的，建議規(guī)律作息不熬夜，為了身體健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮是長時間熬夜導(dǎo)致的，建議平時避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      平時適量的運動鍛煉身體，局部熱敷一下，多注意休息避免長時間看電子產(chǎn)品。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片，是嚴(yán)重睡眠不足導(dǎo)致的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要11點之前睡覺，不能熬夜，加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，積極參與體育鍛煉，慢慢矯正。
      
      以上是對“13歲……黑眼圈重沒精神……經(jīng)常熬夜…請問有沒有什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您的描述這個情況可以考慮個人勞累精神疲勞等問題影響造成，這個情況可以考慮對應(yīng)注意作息飲食調(diào)理，避免熬夜勞累，不要辛辣煙酒上火刺激，可以適當(dāng)眼角貼外用調(diào)理看效果。