平時(shí)的時(shí)候并不是特別喜歡運(yùn)動

女 | 26歲 2018-08-23 07:50:11 2人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述：平時(shí)的時(shí)候并不是特別喜歡運(yùn)動，最近懷孕將近兩個(gè)月了，后腦勺感覺很不舒服整個(gè)人都沒有精神

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2018-08-23 07:54:23 我要投訴

你有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的，有無血壓異常的情況的，注意休息減少低頭看看怎么樣

2018-08-23 08:02 ask66649850a1 追問

最近壓力很大，很多事情湊到一起了，一直感覺腦袋得不到休息，不到特別累怎么躺都睡不著，然后要是特別累睡著了有時(shí)候剛剛睡著會感覺自己身體會彈一下像身體落空了的樣子，需要去做詳細(xì)檢查什么的嗎有些天了

2018-08-23 08:06醫(yī)生回答：

這個(gè)還是考慮壓力太大的，懷孕的時(shí)候本來就需要注意調(diào)整狀態(tài)放松心情看看怎么樣

2018-08-23 08:28 ask66649850a1 追問

有可以緩解壓力的辦法嗎

2018-08-23 08:34醫(yī)生回答：

可以注意散散步，看看書，聽聽音樂

2018-08-23 15:59 ask66649850a1 追問

謝謝醫(yī)生??`

2018-08-23 22:49醫(yī)生回答：

不客氣的，有什么情況再說的

張桂英主管護(hù)師擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護(hù)理及治療，如小兒高熱驚厥，幫助網(wǎng)友：21321稱贊：25

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2018-08-23 07:51:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，后腦勺感覺不舒服，可能跟懷孕初期有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，不要熬夜，注意休息，定期產(chǎn)檢。