今天的感覺(jué)并不是很好

男 | 17歲 2022-07-14 22:17:40 3人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢(xún)描述：今天一堆麻煩事，我本來(lái)要跑五公里的，結(jié)果3點(diǎn)還要陪別人打羽毛球只跑了三公里，手機(jī)又沒(méi)電了回家充。充完了又要陪朋友買(mǎi)東西。買(mǎi)完?yáng)|西又要幫一起打羽毛球的一位買(mǎi)洗臉巾，結(jié)果我買(mǎi)成了毛巾。然后好不容易到了體育館，他們又說(shuō)現(xiàn)在不在體育館，然后我就有點(diǎn)發(fā)氣了。但說(shuō)出來(lái)的話有點(diǎn)弱智。今晚又想起來(lái)我那愛(ài)折磨人的班主任。唉，我真不知道我怎么了

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徐艷菊鄭州市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),圍絕經(jīng)期綜合征,滴蟲(chóng)性陰道炎,外陰陰道幫助網(wǎng)友：14674稱(chēng)贊：138

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2022-07-15 13:54:08 我要投訴

心情放開(kāi)一些，如果想按自己安排活動(dòng)，和別人共同的活動(dòng)可以取消，可以按自己心情和安排辦事，不必勉強(qiáng)自己而迎合別人，少跑幾公里對(duì)自己也沒(méi)有特殊影響的，換場(chǎng)地了若不方便不去就是了，心情不好一起活動(dòng)也會(huì)不開(kāi)心的，調(diào)整一下，沒(méi)什么大事。

李開(kāi)俠辛集市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科中西醫(yī)結(jié)合治療多發(fā)病，常見(jiàn)病，如子宮肌瘤，功能幫助網(wǎng)友：16288

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2022-07-15 09:59:13 我要投訴

您好，從您的描述來(lái)看，這些事情都不是什么大事，而且也沒(méi)有什么難度，如果您不愿意做，可以比較婉轉(zhuǎn)的拒絕您的朋友，其實(shí)這些只是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，用積極上進(jìn)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)生活，您會(huì)覺(jué)得心情會(huì)豁然開(kāi)朗，加油?。。?

邢菊霞陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病的臨床診斷及治療。幫助網(wǎng)友：1670

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2022-07-15 10:04:41 我要投訴

心情不好，和環(huán)境情緒，天氣，周?chē)娜撕褪?，都有一定關(guān)系，誰(shuí)都有煩心的時(shí)候，要?jiǎng)褡约翰灰币粯右粯觼?lái)，少做一樣天不會(huì)塌下來(lái)，要自己調(diào)節(jié)，要加強(qiáng)心里鍛煉，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，不要找別人的問(wèn)題，只需要想想自己應(yīng)該怎么做，認(rèn)為不對(duì)的，不想做的可以不做，保持沉默。
以上是對(duì)“今天的感覺(jué)并不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！