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沒有熬夜，正常作息，為什么白天還是感覺大腦疲乏

男 | 25歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-21 13:15:28 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：沒有熬夜，正常作息，為什么白天還是感覺大腦疲乏，全身無力，做事也提不起精神

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倪文杰山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，退行性骨關(guān)節(jié)病，三叉神經(jīng)痛幫助網(wǎng)友：12829

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2018-08-21 13:26:30 我要投訴

您好，根據(jù)你的描述平時(shí)規(guī)律飲食，不吃生冷尤其是冰鎮(zhèn)的食物。多戶外鍛煉。多做做有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)如果大便不成形的話多吃點(diǎn)兒薏米紅豆山藥粥，去去體內(nèi)的濕氣。

李玉萍赤峰松山中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 蕁麻疹,中風(fēng),腹痛,腹瀉,胸痹,胃痛,痛經(jīng),濕疹, 幫助網(wǎng)友：1394

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2018-08-21 13:16:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，平時(shí)規(guī)律飲食，不吃生冷尤其是冰鎮(zhèn)的食物。多戶外鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      多做做有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)如果大便不成形的話多吃點(diǎn)兒薏米紅豆山藥粥，去去體內(nèi)的濕氣。

2018-08-21 13:22 ask868430764v 追問

是精神衰弱嗎