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我開學就上初二了,可是我的身高160都不到

女 | 13歲 2018-08-21 12:26:54 4人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 我開學就上初二了,可是我的身高160都不到,同班同學都已經(jīng)165了,我就希望在上學的前一個月里長高三厘米。我比較懶,不愿意做運動,暑假我每天睡到中午,早飯也沒來的及吃。我就希望各位醫(yī)生能夠幫幫我,開學的時候能長高。

醫(yī)生回復區(qū)

劉波
劉波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過敏性鼻炎,過 幫助網(wǎng)友:18999
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2018-08-21 14:48:29 我要投訴

      你好,看到你的問題描述,可以告訴你,人的身高是可以受遺傳、種族、疾病、內分泌、運動和營養(yǎng)等多種因素影響的,建議您合理增加飲食營養(yǎng),多喝點牛奶、吃雞蛋,并適當戶外體育鍛煉,增加日光照射,保證充足的睡眠,身高還有增長的空間的。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2018-08-21 14:51:07 我要投訴

      首先女孩子13歲,還是青春期,身高還可以有增長空間的,但是必須注意飲食,早餐必須吃,營養(yǎng)必須足夠,身體鍛煉也有利于增高的,所以要注意鍛煉身體,長高三厘米不是問題的。
      

關玉晶
關玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2018-08-21 14:44:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,你今年上初二了,身高160厘米,但是不可能在一個月內身高長高3厘米,建議加強營養(yǎng),多喝牛奶,并且加強鍛煉,促進身高發(fā)育。
      
      以上是對“我開學就上初二了,可是我的身高160都不到”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 消化不良,營養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
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2018-08-21 14:53:32

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述身高不是隨時就能生長的它主要和遺傳,飲食,運動有關。
      指導意見:
      '想迅速長高沒有好的方法。和特效,需要你平時多運動,多曬太陽,多吃補鈣的食物,比如'蝦皮,豆腐,牛奶等
      

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