我屬于回避型依戀人格（剛開始如果別人和自己關系很好

      回避型依戀人格患者本人往往把自己看得一無是處，看不到自己身上的優(yōu)勢和長處，所以正確地認知和評價自己是提高自信的第一步。
      自我調節(jié)方法，首先自我鼓勵，相信事在人為。另外，要與原來的不良的自我觀念進行辯論，改變原來錯誤的觀念。
      

      您好，我想您是多慮了，每個人都會出現(xiàn)你的這種情緒。開始時兩個人展現(xiàn)的都是彼此好的一面，然而隨著時間的相處，在慢慢的接觸當中，就會發(fā)現(xiàn)對方身上的缺點，從而引起對對方的反感也是很正常的，所以不要給自己貼上標簽，認為自己有問題。
      請您正確的看待，其實每個人都會有缺點，所以不要只是看到別人身上的不足。多想想對方好的一面，長時間的了解會讓你們的關系更親密。多與朋友談心，交流，經過長期的相處，會成為更好的朋友，你也會覺得很幸福。
      

      你這種情況是可以調節(jié)的，你應該和好朋友深交，要感覺到她也一樣喜歡你的時候，你應該很幸福很高興，因為你也喜歡他，他也喜歡你。這樣是很不容易找到這種朋友的。你可以跟他學習，發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點，這樣你就不討厭他了。
      
      以上是對“我屬于回避型依戀人格（剛開始如果別人和自己關系很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！