我屬于回避型依戀人格（剛開(kāi)始如果別人和自己關(guān)系很好

      回避型依戀人格患者本人往往把自己看得一無(wú)是處，看不到自己身上的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，所以正確地認(rèn)知和評(píng)價(jià)自己是提高自信的第一步。
      自我調(diào)節(jié)方法，首先自我鼓勵(lì)，相信事在人為。另外，要與原來(lái)的不良的自我觀念進(jìn)行辯論，改變?cè)瓉?lái)錯(cuò)誤的觀念。
      

      您好，我想您是多慮了，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)你的這種情緒。開(kāi)始時(shí)兩個(gè)人展現(xiàn)的都是彼此好的一面，然而隨著時(shí)間的相處，在慢慢的接觸當(dāng)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的缺點(diǎn)，從而引起對(duì)對(duì)方的反感也是很正常的，所以不要給自己貼上標(biāo)簽，認(rèn)為自己有問(wèn)題。
      請(qǐng)您正確的看待，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，所以不要只是看到別人身上的不足。多想想對(duì)方好的一面，長(zhǎng)時(shí)間的了解會(huì)讓你們的關(guān)系更親密。多與朋友談心，交流，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的相處，會(huì)成為更好的朋友，你也會(huì)覺(jué)得很幸福。
      

      你這種情況是可以調(diào)節(jié)的，你應(yīng)該和好朋友深交，要感覺(jué)到她也一樣喜歡你的時(shí)候，你應(yīng)該很幸福很高興，因?yàn)槟阋蚕矚g他，他也喜歡你。這樣是很不容易找到這種朋友的。你可以跟他學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)，這樣你就不討厭他了。
      
      以上是對(duì)“我屬于回避型依戀人格（剛開(kāi)始如果別人和自己關(guān)系很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！