健康咨詢描述: 一覺醒來有時(shí)覺得在做夢是神經(jīng)衰弱嗎?但過一會(huì)就記不起做的什么夢了
您好,您所說出現(xiàn)的這種情況要識(shí)別一下,在第二天,人有沒有感覺到特別的疲倦?是否是感覺有精力不好,如果說沒有這些癥狀的表現(xiàn)那么在晚間偶爾出現(xiàn)這樣的情況是正常的現(xiàn)象,自己不要太在意。
您可能是由于精神緊張,身體過度疲勞,有可能會(huì)引起這樣的癥狀,所以您在白天的時(shí)候一定要注意睡眠要充足,要規(guī)律,不要熬夜睡前喝點(diǎn)熱牛奶調(diào)整調(diào)整如果還不見改善可以考慮吃點(diǎn)營養(yǎng)神腦經(jīng)的藥物
不排除是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,如果您經(jīng)常的做夢或者是睡眠質(zhì)量不好,可以考慮吃點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,比如谷維素或維生素b1,每天睡前要適當(dāng)?shù)姆潘桑灰傁胧虑椤?br />
以上是對(duì)“一覺醒來有時(shí)覺得在做夢是神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這位男士,首先我可以明白的告訴你,所有的人都會(huì)做夢的,包括兒童在內(nèi);一般情況下,人一晚上睡覺的時(shí)間大約要做四五個(gè)夢,大部分醒來都記不清夢的內(nèi)容,偶爾記得一個(gè)夢,洗把臉就忘去了。這很正常的
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后,一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng),這就是夢的基礎(chǔ)。只要睡眠質(zhì)量高,不會(huì)神經(jīng)衰弱。所以你不必?fù)?dān)心。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是神經(jīng)衰弱所引起的,建議你可以口服谷維素甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放情緒,消耗體力,改善自身的睡眠,睡前可以聽一下音樂,自我的放松。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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