身高1.67體重63公斤

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您的體重指數(shù)是22.5，在正常范圍之內(nèi)的。目前沒有肥胖的。建議均衡飲食的，適量運(yùn)動(dòng)的。注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。
      

      通常這個(gè)體重身高還可以，不屬于偏胖情況，還需要飲食習(xí)慣均衡。
      建議，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可暴飲暴食，規(guī)律飲食適當(dāng)增加身體鍛煉，跑步，快走等，利于保持平衡狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，通常這個(gè)體重身高還可以，不屬于偏胖情況，還需要飲食習(xí)慣均衡，
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可暴飲暴食，規(guī)律飲食適當(dāng)增加身體鍛煉，跑步，快走等，利于保持平衡狀態(tài)，
      
      以上是對“身高1.67體重63公斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常成人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，可以上下浮動(dòng)10%到15%左右，你的身高167厘米，減去105，標(biāo)準(zhǔn)體重也就在62公斤左右。所以說你的體重63公斤是正常的。不需要可以減肥。
      

      你好，請自行對照一下是否超重呢？世衛(wèi)計(jì)算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
      超重計(jì)算公式
      超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%建議低脂，低糖，低熱量飲食，少吃油炸，不喝碳酸飲料。每餐主食以二兩為限，控制脂肪類食物和色拉油的攝入量，蔬菜和低糖水果不限量。晚餐以水煮菜為主。晚餐后不再進(jìn)食高熱量的零食，每天保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量，如跑步，游泳，跳健身操等。祝好
      

      身高一米六七，體重63斤，總體還好，可以適當(dāng)?shù)臏p肥，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要長時(shí)間的堅(jiān)持，會(huì)有很好的身材的。