心情有時(shí)莫名煩躁喜怒無(wú)常感覺(jué)學(xué)習(xí)生活壓力大有過(guò)尋死

      你好，根據(jù)你的描述，你的情緒平時(shí)很不穩(wěn)定，可能和你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，但更大的因素是你正處于青春期，由于激素水平波動(dòng)，導(dǎo)致身體各方面的功能相應(yīng)的變化，致使情緒出現(xiàn)起浮，建議不要太過(guò)擔(dān)心，一切順其自然，隨著年齡增長(zhǎng)，身心會(huì)恢復(fù)正常的。

      壓力大就會(huì)導(dǎo)致心情煩躁，其實(shí)人生就是一個(gè)過(guò)程，慢慢的生活不要給自己太大的壓力，壓力太大了，身體會(huì)出現(xiàn)狀況，心里也會(huì)出現(xiàn)狀況，生活質(zhì)量就下降了。所以說(shuō)要學(xué)會(huì)慢生活善待自己

      生活和學(xué)習(xí)壓力大，這是正常的情況，誰(shuí)都會(huì)遇到的，要看你的承受能力和抗壓能力。不要遇到困難就想死掉就萬(wàn)事大吉了。其實(shí)人要經(jīng)過(guò)磨煉才能成熟。你自己和同學(xué)可以在一起探討人生也可以多聊天，或者游玩，放松一下心情。保持心情愉快。
      以上是對(duì)“心情有時(shí)莫名煩躁喜怒無(wú)常感覺(jué)學(xué)習(xí)生活壓力大有過(guò)尋死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      能理解你的心情，現(xiàn)在社會(huì)各種競(jìng)爭(zhēng)的存在導(dǎo)致學(xué)生的壓力倍增，情緒也受影響。但人的情緒主要是受想法影響的，如果你的想法積極向上，那么你就會(huì)有積極的情緒。所以試著去轉(zhuǎn)變自己的想法，讓其積極向上。