以前做設(shè)計(jì)經(jīng)常熬到凌晨2
健康咨詢描述： 以前做設(shè)計(jì)經(jīng)常熬到凌晨2，3點(diǎn)，從去年開始晚上總是睡不著，心跳感覺(jué)很快，而且心臟疼，左肩也很疼，去醫(yī)院檢查說(shuō)是神經(jīng)衰弱，但是吃了藥也不好，最近越來(lái)越煩躁，我應(yīng)該怎么辦？
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你這種情況就是因?yàn)樯畈灰?guī)律，長(zhǎng)期熬夜造成的神經(jīng)衰弱，也可能是植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是屬于慢性病，吃藥不可能馬上見(jiàn)效，你要注意調(diào)整好睡眠，生活有規(guī)律，每天晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。然后鍛煉身體，這樣會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
那這樣西醫(yī)有效還是看中醫(yī)有效？吃了西藥有大半年了，吃了就好點(diǎn)，一停藥過(guò)一段時(shí)間又變成原來(lái)那樣
西藥吃效果比較好，也可以吃中藥做輔助治療。
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長(zhǎng)期的熬夜失眠狀態(tài)會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)長(zhǎng)期紊亂會(huì)引起循環(huán)系統(tǒng)的疾病。心臟會(huì)出現(xiàn)心律失常，早播偶發(fā)遲早頻繁，遲早會(huì)引起心臟驟停。建議您及時(shí)調(diào)整失眠狀態(tài)。保證充足的睡眠。
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以前做設(shè)計(jì)，經(jīng)常熬夜到2到3點(diǎn)，從去年開始，晚上總睡不著覺(jué)，而且心跳的很快，醫(yī)院檢查為神經(jīng)衰弱，像這種情況建議平常不要熬夜，可以使用一些安神助眠的藥物進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)也可以緩解這種焦慮情緒。
以上是對(duì)“以前做設(shè)計(jì)經(jīng)常熬到凌晨2”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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